Kényelmes
Fertőtlenített közeg és motiváló környezet
Ezen a héten kézi súlyzó és lábsúlyzós Pilatesre tudsz jönni!
Április 21. Stretching Flow elmarad továbbképzés miatt.
A pilates egy életstílus, elköteleződés. Elköteleződés magad mellett, elköteleződés, hogy az életedet egészségesebben, boldogabban éld, mindezt egy teljes testet igénybe vevő edzésmódszerrel.
Árak
Itt az idő, hogy tegyél a testedést és az egészségedért! Jelentkezz edzésre még ma!
”Sajnos volt egy olyan időszakom, amikor nem tudtam húzóckodni, mert a vállam nem engedte ropogott és kattogott, ez eléggé elkeserített. Aztán az egyik legjobb barátom párja mondott valamit hogy van egy lány Ürömön és Pilates edzést tart. Másnap csak erről a mozgásról olvastam és egészen belelkesültem! Egyből elmentem és őszintén mondom elég durva csak úgy ömlik a víz rólam viszont a vállamat szépen lassan rendbe tette és ezt Csillának köszönhetem.”
”Egyetemistaként és fiatal felnőttként a sport nem volt része az életemnek Kb. 4 éve találtam rá a Csillára, és szó szerint beleszerettem a Pilatesbe, és abba, ahogyan ezeket az órákat a Csilla megtartja. Az, hogy változatosak, szórakoztatóak, az a Csillánál abszolút természetes, de ami nála szerintem fantasztikus, hogy csupa olyan gyakorlatot csináltat velünk, amivel a jó testhasználatra tanít, és a megfelelő pillanatban sokszor figyelmeztet is, hogy mire ügyeljünk közben. Nála nem fordulnak elő sérülések, minden óraután a fáradtságnál sokkal erősebb bennem a jókedv, amit a mozgás (és a jó társaság) kiváltott. ”
”63 éves vagyok, már nyugdíjas, de még nagyon aktív!
A rendszeres testmozgással a legnagyobb jót tettem magammal, amit csak tehettem, sokkal teherbíróbb lettem és színesebb életet éltem és azon vagyok, hogy ezt még sokáig folytathassam.”
”Nagyon jók az órák, amiről Csilla pozitív kisugárzása mellett a folyamatosan megújuló gyakorlatok és a változatos eszközök (labda, pilates gyűrű, súlyzó, stb.) is gondoskodnak. Szívből ajánlom mindenkinek!”
”Sosincs két egyforma óra. Csilla mindig figyel, hogy az órákon változatosan legyünk átmozgatva. Mindenkihez külön odamegy, beállit-átállit. Nagyon kevés pozitivabb, humoros emberrel találkoztam, mindig jókedvű, előremutató személyiség.”
”Csodálatra méltó édesanya, rengeteg kitartással, akaraterővel, pozitív kisugárzással, mindenkinek megfelelni akarással, kedvességgel, türelemmel. Változatosságra törekszik, ezáltal sohasem unalmasak az órák. Minden ChilliPilates óra után, még ha el is fáradok testileg, szellemileg felfrissülök és könnyebben "vészelem" át a kisgyerekkel töltött napokat :-). Szívből ajánlom az első próbaórát, utána már vágysz a következőre és nincs megállás :-)”
”A relaxáció, meditáció meghitt, odafigyelő, türelmes. Megadja a módját! Megállapithatom, hogy Csilla miatt járok, ő szerettette meg velem ezt a mozgásformát. Köszönöm!”
