BabaMama Torna

Szülés után 6 héttel (orvossal konzultálva) várom mozogni vágyó anyukáimat babáikkal együtt, vagy nélkülük is lehet jönni.

Itt a babák kúsznak-másznak, figyelnek, gurulnak, néha bio súlyzóként funkcionálnak!

Elsősorban az anyukákra fókuszálok az alábbi területeken:

• szétnyílt hasizom megállapítása kérés esetén, csökkentésére célzott gyakorlatok végzése
• medencefenék rehabilitációja
• lokális regeneráción túl egy jól funkcionáló izomfűző kiépítése, mint amilyen szülés előtt volt
• a teljes test helyes mozgásainak tanítását célzó ideg-izom kapcsolat kiépítése
• tartó izmok erősítése
• teljes test átmozgatása, nyújtása, erősítése

Válassz időpontot!